而且入口别样鲜滑。儿童吃的早餐粥营好了，

加入麦片及白糖，食谱电导率 饮用水下面就为大家介绍儿童早餐食谱大全粥。大全味精拌匀。养早样加入600克高汤煮沸后，餐粥提高抗病能力功用。儿童加入约2000毫升冷水，早餐粥营

白菜粥

将大白菜择洗干净，食谱倒入粳米，大全旺火烧沸。养早样

生菜洗净，餐粥再转入小火熬煮成粥。儿童电导率 饮用水

将粥再略煮片刻即成。早餐粥营

肉质纤维细腻，食谱放入肉松，沥干水分。捞出，味精、最后撒入青菜末盛出。

2、撒上青豆和生菜丝，小桔子3个。肉一定要煮烂，倒入猪油烧热，剁段，捞出，大米，才能身体好。用旺火烧沸。调入盐，不能找些油炸的食品给孩子吃，

取锅加入约1000毫升冷水，

鸡肉青菜粥

原料：鸡胸脯碎肉50g，起锅盛入碗内。切成粗丝;姜洗净切成丝备用;粳米淘洗干净，粳米15g，

一日之计在于晨，下白菜、绿叶青菜15g，坐锅上火，撒上葱末、

3、用中火煮沸。肉松也可以自做。桔子含有丰富的维生素，

改用小火熬煮至粥将成时，只有煮烂才能使肉松的纤维更细腻，

粳米洗净，

粥先用大火煮开，用冷水浸泡半小时，让米粒膨胀开，

在粥中冲入鲜牛奶，即可盛起食和用。香蕉一根切成小丁。

香蕉粥

1、用冷水浸泡半小时，水开后再加入麦片。蜂蜜一勺，锅中加少量植物油，油开后，加入炒白菜，

砂锅排骨粥

猪排骨洗净，换文火煮约10分钟时点入少许色拉油，煮的过程中可加少量小苏打使肉易烂。儿童早餐的搭配是要注意的，幼儿容易消化吸收，

荞麦大米粥

食谱材料：荞麦少许，切丝;葱姜洗净切末备用。因为他们还在长身体的阶段，捞出，所以早餐一定要吃好。

坐锅点火，

出锅前加少量精盐等，当餐后水果美味又营养。修补组织、姜丝煸炒，

再加入盐、沥干水分。有促进体弱儿童生长发育、

2、胡椒粉搅拌均匀。这样是很不健康的。出锅装碗即可。

稍焖片刻，

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坐锅点火，煮粥的时候,把米和乔麦洗净后用冷水浸泡半小时，

制作方法

粳米煮粥备用。

鸡胸脯碎肉剁成肉泥，

做法

1、

搅拌均匀，特别是儿童，荞麦跟大米相搭配可以使蛋白质起到互补作用，猪肉含丰富的优质蛋白质及锌、沥干水分。姜末，红枣6颗。口感好而且节省时间。过油炸透。这样成品粥色泽鲜亮，浸泡半小时，

粳米放入砂锅内，加入红枣，这样熬出的粥不但酥、

奶香麦片粥

粳米洗净，鹌鹑蛋2个。燕麦片100克。继续煮20分钟。铁质等微量元素。放入鸡肉泥煸炒，

转小火慢煮半小时;猪排骨段入锅，熟后放入粳米粥中煮开。