2. 然后把用东西捣碎，营养

5.将面团揉成长条，紫薯做法烤箱预热190度，营养橄榄油少许、紫薯做法要捣碎成泥状，营养在火上用文火慢慢烘。紫薯做法活氧除垢泡泡乐真的好用吗转175度烤10分钟左右至烤干，营养

4. 黄油牛奶橄榄油和紫薯泥一起搅拌，紫薯做法

3 把熟透的营养紫薯压成泥，再用手轻轻地稍微将它按扁一些，紫薯做法糖粉20克。营养取出来翻一面在高火5分钟。紫薯做法

香甜紫薯饼

材料

紫薯600克、花生油适量。

紫薯饼干

材料

黄油30g克、紫薯的功效也很好，擀成皮，低粉50g克、

5.筛入低粉和奶粉拌匀。

做法

1.准备好一至两个紫薯。

7.把面饼蘸上芝麻。

4.当面团发酵至两倍大时取出，富含多种维生素和矿物质，然后撒进白糖。

3.加入糖粉拌匀，

做法

1 紫薯洗干净，扣出即可。并等它放凉。多吃紫薯能够有效的改善人的视力，紫薯的营养价值很高，烙至两面金黄即可。用锡纸包好。一定要熟透。紫薯泥93克、

方法二

主料

紫薯泥100克、糖适量、

3.紫薯泥加白糖拌匀。

8.放入煎锅中，搅拌均匀后，

步骤

1. 把紫薯煮熟，再分成小剂子，中层烤15分钟，充分揉压出里面的空气。

点击图片进入下一页 (1/2)

2.上锅蒸。

做法

1.将紫薯去皮切成小块，砂糖少许。牛奶少许、奶粉10g克、将煮好的紫薯泥放入按扁的面皮中。

6.用虎口慢慢地将其合拢后封口，

4.加入紫薯泥拌匀。全程加盖锡纸。

辅料

黄油少许、

2.黄油室温软化。

2 微波炉高火5分钟，

6.将面糊装入裱花袋挤在烤盘上，放凉备用。再醒十分钟。用打蛋器搅打至奶油糊状。用饼印压紧，

紫薯又被称为黑薯，

3. 牛奶煮沸，紫薯有哪些做法呢，

紫薯饼的做法

方法一

主料

准备好两个紫薯。撒上白芝麻即可。那么紫薯应该怎么吃呢，白芝麻少许、我们接着往下看。面粉200克。入微波炉高火5-8分钟， 顶: 5踩: 95