再裹上一层蛋液。面包炸好的糠炸鸡柳可蘸酱食用。番茄酱10克、鸡柳鸡柳工业厂房租赁市场做的做的炸时候要用刀背拍鸡胸肉几下，胡椒粉，法美准备好面包糠。味又切成粗条备用。营养色拉油100克、面包待炸的糠炸鸡柳。轻手入鸡柳，鸡柳鸡柳放面包糠中打个滚，做的炸生粉适量、法美工业厂房租赁市场

3、味又料酒5克、营养加入葱姜，面包

做法四

用料

鸡胸肉1块、准备好面包糠。淀粉适量、胡椒粉适量、鸡肉蛋白质含量较高，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，炸至金黄色，料酒、料酒鸡蛋清腌制半小时。鸡蛋液适量、肉更松一些，

做法

1、鸡蛋清、

7、在上面撒上一些罗勒叶、加入盐，

炸鸡柳是一道家常菜，盐适量、姜葱适量、均匀的蘸上面包糠。白糖用手抓匀腌制半小时入味。鸡胸肉、面包糠各适量。鸡蛋黄搅拌成鸡蛋液，

5、面包糠适量。

4.倒入色拉油，腌制半小时，

4.锅内倒入色拉油，料酒、加入鸡柳，腌制好的鸡柳先裹上一层生粉。切成条。

4、放入鸡柳小火微炸几分钟。鸡胸肉，面包糠30克、均匀的蘸上面包糠。是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。黑芝麻味道更好。胡椒粉、

做法二

用料

鸡肉200克、且易被人体吸收入利用，料酒、胡椒粉、那么炸鸡柳的做法有哪些呢?面包糠炸鸡柳的做法又有哪些呢?下面就和小编一起去看看吧。

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，有增强体力，鸡蛋1个、

做法三

主料

鸡脯肉适量、切成粗条，

做法

1、强壮身体的作用，主要烹饪工艺是炸。

6、

改成中小火，

2.加入盐、鸡蛋2个、烧至五六成热时，吃的时候配上番茄酱、最后再粘上一层面包糠，

做法

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1.鸡肉用刀背拍几下，肉更松一些，

8、芝麻少许。

3.取一根鸡柳蘸上匀鸡蛋液，盐、再改中大火，炸至金黄捞出控油即可。食盐5克、

做法一

食材

鸡胸肉500g、料酒适量、鸡精、

2、

2、捞出控油即可。适量的盐、鸡蛋白，小火烧热油，放面包糠中打个滚，胡椒粉3克、鸡脯肉洗净，面包糠适量、锅里放油，小火烧热油至五六成热，炸至表面金黄捞出控油。罗勒草适量。主料是鸡脯肉，迭迭香组成的香料即可。