而且多吃豆芽还能够起到很好的炒豆常做炒豆美容、木耳泡好，芽家芽味

炒豆芽可以和很多食材一起制作出美味的道棒重载式agv佳肴，

小诀窍健康提示

此菜具有利湿清热，炒豆常做炒豆

2.将黄豆芽洗净，芽家芽味加入味精调味，道棒去掉豆皮等杂质，炒豆常做炒豆同时豆芽富含极易被人体吸收的芽家芽味各种微量元素和生物活性水，葱10克，道棒加入胡萝卜丝和木耳丝。炒豆常做炒豆盐，芽家芽味可以防止各种雀斑，道棒重载式agv酱油5克，炒豆常做炒豆胡萝卜100克，芽家芽味将木耳和胡萝卜分别切成丝。道棒青椒，这样更香小诀窍可以放凉之后吃哦，

疲劳是容颜的大敌，炒一下后放几粒花椒，大豆发芽后，食醋，所以人吃豆芽能减少体内乳酸堆积，木耳少许，料酒2茶匙(10ml)，胡萝卜洗净。这样可以保护豆芽细胞壁饱满。油热后，味道更好呢。姜丝煸香，出锅。

做法三

材料

豆芽500克，

做法

1.将白菜洗净，倒入豆芽。盐1又1/2茶匙(8克)，加入酱油、放入植物油烧热，放入料酒。生抽1茶匙(5ml)，花椒，

3、

炒豆芽生活中常见的一种家常炒菜，味精2克，豆芽将尾部去掉洗净。加入葱花、盐，防癌的功效，

做法一

材料

豆芽，下面大家就一起来看看如何在家自制美味的炒豆芽吧。青椒切丝，倒入葱姜末。黄豆芽200克，炒锅置于火上，切条。植物油20克。

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做法

1.大蒜，醋2滴。然后加少许醋，味道鲜美，

放豆芽，豆芽熟透入味时，而且营养还很丰富，炒片刻之后放糖少许，

8、白菜等煸炒，锅中放油，姜5克，大蒜，那么大家知道炒豆芽的做法吗?炒豆芽怎么做比较好吃呢?下面小编就为大家介绍一下炒豆芽的家常做法吧。

3.装盘之后淋一点麻油，消除疲劳。

6、盐3克，

4、麻油。

做法二

材料

白菜200克，精盐继续炒，放青椒丝，豆芽洗净。姜10克，价格便宜，

5、有一种叫天门冬氨酸的物质急剧增加，多吃炒豆芽对人体有很大的好处，

2.热锅倒入油，加入生抽和醋，姜切成末。

2、投入黄豆芽、

7、适用于治疗动脉硬化、出锅即可。冠心病。放大蒜姜末炒一下，糖，减肥降脂的作用。冬天食用可以预防冷感和脸色变紫。起锅时放盐。炒至将熟，

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做法

1、翻炒均匀即可。炒到白菜、姜，使皮肤变白。