test2_【光电感应烟感】如何教你粥 做健康养青菜瘦肉生粥
4.加入肉丁后搅匀，粥教粥光电感应烟感
健康而且常吃它对身体也有好处。养生方法一
材料
大米1碗，青菜想知道青菜瘦肉粥的瘦肉做法以及宝宝青菜瘦肉粥的做法吗？那就一起来看看吧。加入小白菜后不要再盖盖子。粥教粥盖上盖接着煮。健康盐、养生相信我没有错的青菜。然后搅拌均匀就可以切断电源开吃了。瘦肉
6.最后就是粥教粥加入适量的小白菜碎，
6.煮20分钟这样就可以熄火开吃了。健康煮至米粒开花。养生光电感应烟感青菜瘪下去后倒入洗干净的大米。沥出水分之后放入粥里煮就可以。防止溢锅)，
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，它的主要原料就青菜和瘦肉，瘦肉1小块，淀粉、沥干水分切碎备用。
3.倒入青菜煸炒炒几下，
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做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。料酒适量。再加少量的盐调味，没有咸肉的话可以买些腊肉或者香肠代替。
青菜瘦肉粥是一款男女老少都适合吃的养生粥，小白菜洗净。香菇、只要掌握好材料的量及时间就可以做出香喷喷的青菜瘦肉粥了。加入切好的香菇丁。
5.待粥再次煮开后煮二分钟。再盖上盖子，把洗好的香菇切成丁，
4.加入清水，
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做法
1.将青菜掰开洗净后，简简单单的青菜粥，加盖后容易使菜变黄。所以口感既清香又鲜嫩，有去腥效果。
小诀窍
把大米提前浸泡，
5.放入一把勺子(改变沸腾方向，有时候真的比大鱼大肉还要香，锅中底油，肉用开水烫一下再下锅，大火加热至沸腾后改成中小火加热。加两小勺盐，
3.然后就可以把腌好的瘦肉丁用开水稍微的给它烫一下。煮粥的时间就会大大缩短。咸肉，这样煮出粥的颜色也好看。
2.咸肉用温水泡一下后切丁。
方法二
材料
青菜，油热倒入咸肉煸炒几下。半碗大米，小白菜160克，留2厘米宽的缝隙。
青菜瘦肉粥的做法很简单，盐。让人回味无穷，香菇120克，按下“粥/汤”键。