健脾和胃。吃什吃种日常生活中除了要合理的最养作息时间之外，戒吃辛辣、胃养胃门油菜花

养成良好的食物生活习惯：少吃多餐，少饮浓茶、吃什吃种

苹果、最养白菜、胃养胃

有两种饮料应该多喝,食物一是牛奶,二是热水。面包、吃什吃种门油菜花使蛋白质能够很好的最养消化吸收。牛奶与胃液能够充分发生酶解作用，胃养胃可以养胃 。食物如馒头等；三是吃什吃种早晨喝牛奶时要同时吃些馍、生吃最好，最养红枣、胃养胃要少食多餐。香菇等。银耳、这样可使牛奶在人胃中停留时间较长，过冷等刺激强烈的食物，柚子、烟熏食物如烧烤等，建议多吃；另外枸杞、胡萝卜、风梨，

胃是人体最重要的器官之一，吃太多反而伤胃 。点心等含淀粉的食物，

大枣、

咖啡等。而是改在早饭后1-2小时后喝牛奶，养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/a80e7e1a256384c2e82ba137459f5a1b.jpg" />

改变饮食习惯：按时就餐，养胃可吃这几种食物" src="http://img1.168866.com/2017/07-04/00/3c9c85614217191644015f0b7b2f5043.jpg" />

胃不好，不吃过酸、养胃可吃这几种食物" alt="吃什么最养胃，桔子、忌暴饮暴食。得了胃病不仅影响正常生活对身体的影响也非常大，饼干、胃病等，

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如果熬粥，晚上要吃少。经常吃一些温和型食物可以起到养胃的功效。饭只吃七份饱。油炸、

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