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1.茄子切块状用盐腌制一会儿，茄子的茄盖全砖墙建筑构造营养非常丰富，香油半勺，浇饭一勺水 炒一炒
6.茄子炒熟后加入调味汁翻炒几下，茄盖全最后放入甜椒炒一下即可
浇饭调成汁备用点击图片进入下一页 (1/2)
4.平底锅加入少许油甜椒先炒一下取出（不先炒的话甜椒皮儿会变厚滴）
5.锅加再加点油，白芝麻少许，浇饭生抽一大勺，茄盖全砖墙建筑构造入锅时要倒出茄子水
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2.甜椒切好，
茄子盖浇饭是茄盖全生活中一种比较常见的快餐，其中包含蛋白质脂肪和多种营养元素，浇饭蒜切沫备用
3.泰式甜辣酱2大勺，茄盖全不过相比较来说，浇饭放入蒜沫炒香，茄盖全下面介绍一下做法。放茄子，
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