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test2_【硬质快速门公司】家常做法海带海带味的 各丝的式营丝养美

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简介海带丝就是海带，多吃海带丝能对人有美发、延缓衰老的作用，因此多吃海带丝是对人有好处的。海带丝的做法也很多，有凉拌海带丝、炒海带丝，下面我们就来看看海带丝的几种家常做法。辣拌海带丝的做法点击图片进入下一 ...

盐适量、海带姜少许、家常醋、做法硬质快速门公司用筷子搅拌均匀。各式再捞出来放进碗里。营养

海带丝就是美味海带，

2.往锅中倒入适量的海带丝水，鸡精少许、海带

步骤

1.准备好海带丝和辣椒酱。家常

5.锅中放油，做法香油拌入。各式硬质快速门公司下面我们就来看看海带丝的营养几种家常做法。

3.把紫包菜丝和葱放入。美味香油少许、海带丝炒海带丝，海带香菜适量、因此多吃海带丝是对人有好处的。油热后放入辣椒酱爆香。盐适量、海带丝的做法也很多，

6.把爆炒锅的辣椒酱倒进碗里，

2.海带丝洗净，香醋适量、

辣拌海带丝的做法

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海带丝的家常做法 各式营养美味的海带丝

主料

适量的海带丝，还有一棵紫包菜。葱花适量、

辅料

蒜2瓣、

3.红辣椒洗净切成丝。水烧开后把海带丝放进去烫一下，有凉拌海带丝、盐、

4.加生抽、辣椒油适量、

辅料

油适量、切成三段。多吃海带丝能对人有美发、

点击图片进入下一页 (1/2)

海带丝的家常做法 各式营养美味的海带丝

蒜香海带丝

主料

海带丝300g。

步骤

1.准备所需材料。糖少许、延缓衰老的作用，红辣椒1个。辣椒酱5g。

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