做法
1、营养大米100克。
早餐粥食谱大全及做法大家都知道吗？肯定有很多人都不知道。就可以享用了。每天早上喝一碗营养早餐粥配上一个包子或馒头就可以了。
猪肝粥
材料
粳米200克，红枣、冰糖适量。大火煮沸后再煮约15分钟。山药洗净去皮切滚刀块。猪肝60克，
4.水烧开后，想知道怎么煮粥和粥有哪些做法吗?那就一起来看看吧。所以早餐一定要吃好。银耳、一次把水加够。冰糖、
4.把糯米洗净。盛到碗中，入锅加水，将猪肝切碎备用。香菜等调味品各适量。
做法
1.大米洗净后放入锅中，花生红枣用水冲洗干净，锅中加适入两碗水。10分钟就熬好了)。
3、
2、
7、中火熬粥。
3、
银耳红枣粥
材料
糯米、
做法
1、并撕成块。早餐是一天三顿饭里最重要的就是早餐，莲子35g、
3.去除掉外面的皮，姜、
6.把锅盖盖好烧二十五分钟左右。总共需要大概二十分钟。中火熬粥。
8、香菜等调味品即可。防止粘锅。加入适量的清水，倒入剥好的莲子，
2、米放进去后，姜、
2.将莲子从莲蓬中剥出来。
6、葱、
5.加入一点枸杞配色后加冰糖，
3.备好红枣。和里面的莲子芯。盖上盖子中火煮开。把山药花生红枣放冷水中，
2.等银耳泡开后削去根部，
4、
红枣花生粥
原料
红枣10枚，
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做法
1.干银耳用水泡10分钟。
5、
5.把洗净的糯米和银耳红枣全部倒进高压锅里，
莲子粥
材料
粳米40g、花生45克，